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프로틴의 종류: WPI와 WPC – 어떤 것이 더 적합한가? 소개 요즘 남녀노소 할거없이 프로틴을 먹는 사람이 늘어나고 있습니다. 프로틴은 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나입니다. 그러나 다양한 프로틴 종류로 인해 선택이 어려울 수 있습니다. 특히, WPI(Whey Protein Isolate)와 WPC(Whey Protein Concentrate)는 시중에 가장 많이 유통되어 있는 프로틴으로 이에 대해 알아보도록 하겠습니다.   유청 프로틴 이해하기 … Read more