운동과 건강
a형 간염 b형 간염 – 둘의 차이점 미리 알고 예방!
a형 간염, b형 간염 차이점은 무엇인가 다들 예방접종으로 인해 A형 간염과 B형 간염을 많이 들어 보셨을 것 같습니다. 하지만…
9개월 ago
노년에도 건강한 두뇌를 유지하려면, 치매 초기증상 예방하기
노년에도 건강한 두뇌를 유지하려면, 치매 초기증상 예방하기 소개 복잡한 건강 문제 중에서 치매는 위험한 편에 속합니다. 미리 치매를 이해하는…
9개월 ago
글루타치온의 놀라운 효능과 주의할 점
글루타치온의 놀라운 효능과 주의할 점 소개 건강과 웰빙의 세계에서 한 화제가 되고 있는 물질이 있습니다. 글루타치온, 혹은 Glutathione으로 불리는 이…
9개월 ago
다이어트의 새로운 선택, 모로실로 건강하게 살 빼자 – 부작용도 있을까?
다이어트의 새로운 선택, 모로실로 건강하게 살 빼자 다이어트는 현대인들 사이에서 끊임없이 이야기되고 있는 주제 중 하나입니다. 건강한 삶을 위해…
9개월 ago
건강한 출산을 위한 엽산의 역할과 임산부, 남성에게 필요한 이유
건강한 출산을 위한 엽산의 역할과 임산부, 남성에게 필요한 이유 엽산 소개 저는 임신 준비와 임신에 관한 영양제를 알아보던 중…
9개월 ago
오메가 3로 건강을 지켜라: 당뇨와 고혈압 예방의 열쇠
오메가 3로 건강을 지켜라: 당뇨와 고혈압 예방의 열쇠 오메가3 소개 건강과 웰빙의 영역에서 오메가3 지방산은 슈퍼히어로로 등장했습니다. 오메가3는 많은 연령층…
9개월 ago
통풍, 단백질을 과다 섭취하면 위험?
통풍, 단백질을 과다 섭취하면 위험? 소개 요즘 젊은 층들도 통풍에 걸리는 경우가 허다 합니다. 오늘은 통풍에 대해 알아보고 예방을 할…
9개월 ago
프로틴의 종류: WPI와 WPC – 어떤 것이 더 적합한가?
프로틴의 종류: WPI와 WPC - 어떤 것이 더 적합한가? 소개 요즘 남녀노소 할거없이 프로틴을 먹는 사람이 늘어나고 있습니다. 프로틴은 우리…
9개월 ago
크레아틴의 부작용이 정말 탈모인가?
크레아틴의 부작용이 정말 탈모인가? 크레아틴 소개 헬스와 여러 운동에 관심이 커지면서 그에 관련된 영양제인 크레아틴에 대해서도 관심이 커지고 있습니다.…
9개월 ago